Vacanța de vară și rețelele de socializare: Trebuie stabilite limitele copiilor?

Porțile școlii sunt închise de două luni, iar copiii așteaptă odihna mult așteptată de la temele de casă. Rutina obișnuită este întreruptă, este timpul să o luați și dvs. mai lejer și să inventați un program care să distreze suficient copiii. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil și tot mai mulți copii petrec timp pe internet în timpul vacanței de vară, în special pe rețelele de socializare. Trebuie să stabiliți limite copiilor dvs. sau totul este permis în perioada vacanței?

A cere copiilor să limiteze singuri timpul petrecut pe micul ecran în timpul vacanței este uneori destul de dificil. Copiii deschid rețelele de socializare din plictiseală, dar și din obișnuință, iar a-i face să facă altceva poate necesita multă muncă. Părinților le poate fi dificil să-și distragă copiii de pe telefoanele mobile și să-i motiveze să facă orice altă activitate. Întrebarea este, de asemenea, dacă este deloc necesar să interziceți ceva copiilor în timpul vacanței de vară. Așa că, ce ziceți cum facem cu vacanța și rețelele de socizalizare?

Au nevoie copilașii de o limită specială în timpul vacanței?

Vacanțele de vară sunt lungi, atât pentru părinți, cât și pentru copii. Timpul suplimentar petrecut cu un telefon mobil în mână va găsi, așadar, câteva argumente din ambele părți. Privind subiectul în linii mari, puțin mai mult timp pe micul ecran nu va perturba prea mult rutinele copiilor sau bunăstarea lor mentală. Pe timpul verii, regimul este în general relaxat, așă că puteți relaxa puțin regulile pe care le-ați stabilit acasă în timpul anului scolar. Cu toate acestea, ar trebui să existe în continuare limite pe care atât copiii, cât și părinții trebuie să le respecte. Trebuie să aveți grijă de sănătatea psihică și fizică a copilului dvs.nu doar în timpul anului școlar, ci și în perioada vacanțelor.

Potrivit expertului de renume mondial în dependența de tehnologie, Marc Masip, durata setată de timp pe ecran nu ar trebui să se schimbe doar pentru că cei mici au brusc mai mult timp liber. Uneori este nevoie doar de o ușoară relaxare a regulilor, care poate fi extrem de tentantă, iar copiii își formează foarte repede un obicei nesănătos care va fi foarte greu de înlăturat la începutul anului școlar. Potrivit lui Masip, septembrie este luna în care copiii sunt cei mai dependenți de rețelele de socializare și de tehnologie în general.

Sursă foto: Freepik

Cât timp ar trebui ca cei mici să stea în fața micului ecran?

Cheia, ca în orice, este să găsiți un echilibru sănătos care să funcționeze pentru familia dvs. Nu există o regulă scrisă despre cât timp ar trebui petrecut pe micul ecran, deoarece sunt mulți factori de luat în considerare, cum ar fi vârsta copiilor, nevoile familiei dvs. și personalitatea copilului.

Ultimul factor numit joacă un rol foarte important, iar Diana, mama lui Ana, în vârstă de opt ani, și a lui Patrik, în vârstă de patru ani, știe despre asta: „I-am cumpărat la Ana un telefon mobil din motive practice. Deja merge la școală și la diferite activități după școală. Uneori apar circumstanțe neașteptate și are nevoie să o luăm mai devreme sau mai târziu. Desigur, are și câteva jocuri pe telefon, iar Patrik a descoperit și unul dintre ele. Uneori era atât de cufundat în joc încât nu a observat realitatea din jurul lui și am început să observ că atunci când nu se descurcă bine în joc, se poate enerva foarte tare”.

Mamei Diane nu i-a plăcut comportamentul fiului ei și și-a dat seama de la început că fiul ei era probabil predispus la dependență. A rezolvat problema relativ ușor, tot pentru că a intervenit devreme. „Telefonul lui Ana pur și simplu s-a „pierdut” într-o zi”, descrie Diana soluția la această situație complicată. Potrivit acesteia, fiul ei Patrik a fost nervos de câteva zile, dar în cele din urmă a descoperit jucăriile și jocurile de societate pe care le avem acasă și nici nu își mai aduce aminte de telefonul mobil al lui Ana.

Acest exemplu este doar unul dintre multele și arată că dependența de tehnologie poate apărea la orice vârstă. Prin urmare, este la latitudinea părinților să monitorizeze comportamentul copiilor lor și să decidă cât timp este potrivit pentru a sta în fața micilor ecrane. Înainte de a stabili limite, trebuie luate în considerare două circumstanțe:

• Ce fac copiii dvs. în spatele micului ecran? Copiii dvs. urmăresc videoclipuri interesante pe YouTube pe telefoanele mobile și laptopuri, urmăresc tutoriale înainte de a încerca ceva nou sau își petrec ziua răsfoind rețelele sociale și jucând jocuri video? Utilizarea deliberată a tehnologiei moderne este la kilometri distanță de derularea fără sfârșit, așa că încercați acasă să acordați prioritate calității în detrimentul cantității.
• Este screen time potrivit dvs. sau copilașii dvs.? Poate fi dificil să țineți copilașii ocupați pe tot parcursul vacanței, mai ales dacă trebuie să mergeți la serviciu sau dacă sunteți ocupată în alt mod. Ecranele pot fi o modalitate de a distrage atenția copiilor, dar este mai bine să păstrați această opțiune ca ultimă soluție. Planificați activitățile pentru copii din timp, chiar și după ce ajungeți acasă de la serviciu, țineți-i ocupați și nu-i lăsați să petreacă timpul pe ecran doar pentru că sunteți obosit și doriți puțină liniște.

Cum să creațiobiceiuri sănătoase de vacanță?

Odată ce veți înțelege cum, de ce și când vor copilașii dvs. să folosească tehnologia, vă va fi mai ușor să gestionați timpul petrecut pe ecran și mai puțin dificil să vă decideți cu privire la câte ore pot să petreacă cei mici în fața ecranului.

1. Nu folosiți timpul petrecut pe ecran ca recompensă. Desigur, este mai ușor de spus decât de făcut, dar încearcați să nu folosiți timpul petrecut pe ecran ca recompensă sau instrument de schimb. Scopul este de a construi obiceiuri sănătoase, nu de a negocia. Rezistați tentației de a folosi timpul petrecut pe ecran ca formă de pedeapsă sau recompensă. O astfel de abordare se poate transforma cu ușurință în șantaj, pe care cu siguranță nu vă doriți. Notele bune, rezultatele bune la școală și ajutorul la teme ar trebui să construiască caracterul copiilor și să nu aibă nimic de-a face cu timpul petrecut pe ecran. Cu siguranță nu vărezumați la propoziții de genul: „Poți să stai pe telefon mai mult cu o oră când aspiri toată casa”.
2. Familiarizați-vă și bunicii sau îngrijitorii cu regulile inpuse. Copiii dvs. petrec vacanțele la bunici sau mai chemați dădaci? Spuneți-le că există anumite reguli care trebuie respectate în familia dvs. Definiți în mod clar regulile petrecute pe micile ecrane pentru oricine vă supraveghează copiii în timpul vacanței sau în orice perioadă a anului. Poate fi dificil să aplicați o rutină atunci când nu sunteți acasă, așa că luați în considerare utilizarea controlului parental pe dispozitivele dvs. Cu toate acestea, cel mai bine este ca relația părinte-copil să fie construită pe încredere reciprocă.
3. Concentrați-vă pe echilibru, nu pe interdicții. Să recunoaștem - o interdicție totală cu siguranță nu va funcționa în favoarea dvs. Stabilirea unor reguli sănătoase și respectarea lor pe tot parcursul anului va funcționa. Cu toate acestea, nu este suficient să stabiliți regulile și să lăsați restul în seama copiilor. Este necesar să veniți cu activități, să fiți acolo pentru copii și să petreceți timp cu ei. Potrivit lui Masip, această regulă este, de asemenea, absolut crucială. Interzicerea timpului pe ecran ar duce la rebeliune, dar regulile corecte și petrecerea timpului cu familia pot face copiii să nu-și amintească nici măcar de telefonul mobil.
4. Ieșiți afară. Împreună. Natura poate juca un rol important în eliminarea tehnologiei, dar trebuie să dați un exemplu copiilor. Rezervați anumite zile de vacanță și după-amiază pentru sejururi în natură. Nu trebuie să fie o drumeție mare, o plimbare în jurul unui lac local sau a unei poienițe este suficientă. În caz de vreme rea, scoateți jocurile de societate, începeți un club de lectură acasă, gătiți împreună, coaceți... există într-adevăr un număr incredibil de activități pe care le puteți petrece în familie fără să stați fiecare cu telefoanul mobil în mână.

Sursă foto: Freepik

Scrieți o listă de dorințe (realiste) împreună cu copiii dvs.

Fiecare copil își dorește să experimenteze ceva nou în vacanță, să descopere necunoscutul și să se dedice lucrurilor pentru care nu are suficient timp în timpul anului școlar. Este firesc ca relaxarea și dulcea leneveală să fie adesea prima prioritate, dar chiar și entuziasmul timpului liber nesfârșit se estompează după câteva zile de vacanță. Dacă nu ați avut timp să vorbiți cu copiii dvs. despre planurile și dorințele dvs/ de vacanță înainte de sărbători, acum este momentul potrivit.

Cu toate acestea, copiilor trebuie să li se reamintească faptul că lista lor de vacanță trebuie să fie realistă. Aceasta poate include, de exemplu, camping cu prietenii, un picnic în parc, drumeții, zile petrecute la piscină, participarea la un festival de vară și altele. Dacă copiii dvs. vor să meargă la mare, dar bugetul nu permite întregii familii, luați în considerare taberele de vară pentru copii la malul mării și trimiteți măcar copiii la mare. Dacă vor să călătorească ca influencerii lor preferați pe rețelele de socializare, organizați măcar o excursie prin România și arătați-le că și țara noastră îi poate vrăji.

Vacanțele de vară sunt lungi, dar lista experiențelor care au loc departe de ecranele telefoanelor mobile și ale  computerelor poate fi și ea lungă. Dacă vreți ca micuții dvs. să perceapă realitatea și să se detașeze de rețelele de socializare, trebuie să le arăți singuri că viața reală se întâmplă în afara micilor ecrane. Ar putea avea un sentiment de fericire vizionand videoclipuri amuzante, editând fotografii cu oameni străini și reușind într-un joc, dar acest lucru va fi de scurtă durată și va dispărea foarte repede. Doar datorită experiențelor reale, copiii vor avea ceva de reținut la sfârșitul vacanței.