Se apropie marea finală. Trimestrul 3. de sarcină începe cu săptămâna a 28-a și se termină, în mod ideal, cu săptămâna 40-lea. Bebelușul din burtică devine din ce în ce mai puternic, și se pregătește pentru a se arăta lumii. Aflați mai multe prin ce schimbări trece mama și bebelușul în trimestrul al 3- lea de sarcină.
Natura este perfectă. În cele două trimestre de sarcină, mama este panicată, și se gândește cu frică la naștere, iar pe la sfârșitul sarcinii, așteaptă nașterea cu nerăbdare. Nu pentru că este mazochistă, și adoră durerea, ci pentru că abia așteaptă să ține în brațe ce-a mai mare comoară din lume. Trimestreul al 3-lea aduce senzații neplăcute. Burta gravidei a devenit uriașă. Durerile de spate devin zilnice, legatul șiretului, sau epilarea picioarelor devin dorințe imposibile.
În trimestrul 3 apar și alte dificultăți: sunt frecvente constipațiile, arsuri la stomac, sau pot apare hemoroizi. Bebelușul este din ce în ce mai mare, apasă vezica mamei, astfel gravidele vizitează mai mult toaleta chiar și noaptea. Sunt câteva dificultăți de care nu puteți scăpa, dar dacă îndepliniți sfaturile noastre, acestea se vor rări. Vedeți câteva sfaturi, care vă pot ușura ultimul trimestru de sarcină:
- mâncați de mai multe ori porții mai mici. Mâncarea să fie nutritivă, bogată în fibre, astfel mâncați multe fructe și legume
- tineți-vă drept spatele și când stați pe scaun și când stați pe picioare
- purtați pantofi comozi, cu tocuri mici
- odihniți-vă pe o parte cu pernă între picioare, astfel odihna devine mai comod.
- purtați sutiene de calitate. Sânii crescuți suprasolicită coloana vertebrală
Pe la sfârșitul sarcinii, gravidele deseori se întâlnesc cu contracții false, sau așa numitele contracții Braxton-hicks. Față de travaliul adevărat, contracțiile false nu sunt asociate cu dureri, chiar dacă apar dureri, acestea sunt blânde. Intensitatea și frecvența lor nu crește. Nu vă panicați! Apărarea contracțiilor false este ceva natural. Însă dacă aceste contracții devin dureroase și frecvente, mergeți la spital.
Secrețiile vaginale devine mai gros éi mai transparent cu timpul. În unele cazuri apare și sânge în ea. În acest caz este recomandat să vă consultați cu medicul. Apariția colostrului, sau pe altă nume ”primul lapte”este de culoare gălbenui, și se consideră cu totul natural.
În ultima treime a trimestrului trei veți merge mai des la medic și consultanță pe timpul sarcinii. Ginecologul face mai multe investigații atât la mamă cât și în cazul bebelușului, Măsoară dimensiunea uterului, verifică cum s-a dezvoltat, în ce stadiu este, la fel și cât a crescut bebelușul ți cum se poziționează în uter.
Luna a VII-a
În luna a VII-a, bebelușul din burtică a devenit un mic omuleț. Poate să-și deschide ochii, simte gusturile și totul îl înteresează. Este sensibil la lumină și la sunete. Cercetările științifice arată că recunoaște vocea mamei, și distinge limba lui matern de la alte limbi. Vorbiți mult cu bebeluș, și mângâiați-vă burtica. Micuțul va adora acest lucru.
Stratul de grăsime sub pielea bebelușului este foarte subțire. 1% din greutatea corporală a bebelușului. Acesta se va schimba în următoarele săptămâni. Coloana vertebrală și oasele sunt în dezvoltare continuă, la fel ca și organele, în primul rând plămânii. La sfârșitul lunii a VII-a, bebelușul are minim. 1500 gr, și măsoară 39 cm.
Luna a VIII-a
De obicei, în această perioadă apar primele contracții false. Plămânii se pregătesc pentru primul aer curat. Sistemul nervos se dezvoltă în continuu datorită neuronilor noi. Bebelușul este foarte activ. Bea din lichidul amniotic, și câteodată și sughite. Poate urina chiar și jumătate de litru zilnic în lichidul amniotic. Nu trebuie să vă îngrijorați. Organismul mamei și a bebelușului este perfect în totalitate, astfel lichidul amniotic se autocurăță regulat.
Luna a IX-a
Se apropie sfârșitul sarcinii. Bagajul pentru spital este gata pregătit. Dvs. abia așteptați să vă vedeți îngerașul mititel. Și micuțul așteaptă prima întâlnire cu o lume nouă. În luna a IX-a bebelușul nu mai ia așa de mult în greutate. Se află în poziția cu capul în jos, s-a întors spre canalul de naștere. Pielea lui devine treptat mai neted. Singurul organ, care se dezvoltă în continuare și în această perioadă, este plămânul. Lungimea cordonului ombilical este de 50 cm, iar bebelușul cântărește în jur de 3 kg. Nașterea începe de obicei în săptămâna al 40-a, dar nu trebuie să vă speriați dacă se declanșează mai repede sau mai târziu. Importan e, ca mama și copilul să fie sănătos.