Sarcină săptămână după săptămână: a 16. săptămână

Aveți impresia că, ați simțit prima lovitură a bebelușului? Este foarte probabil că nu va fi vorba doar de un elastic rupt  al pantalonilor ca și în cazul lui Phoebe, din serialul Friends. În a șaisprezecea săptămână de sarcină, multe viitoare mame simt mișcările bebelușului mai accentuate. Descoperiți cu noi ce vă aduce a 16-a săptămână de sarcină.

În aproximativ trei luni și trei săptămâni, copilul dvs. a luat dimensiunea unui avocado mediu - în momentul de față are aproximativ 12 cm lungime și poate cântări aproape 100 de grame. În burtica dvs. se acomodează corespunzător, ceea ce este vizibil și în exterior. Ascunderea burticicii de graviduță de ochii curioșilor s-ar putea să nu fie atât de ușoară.

Simptomele celei de-a 16-a săptămâni

A șaisprezecea săptămână de sarcină este un motiv pentru a sărbători. Simptomele neplăcute se vor diminua la minim și vă puteți bucura nu numai de creșterea sânilor, dar și de un păr bogat și unghii ferme și strălucitoare.

• Dureri de spate. Odată cu creșterea copilului în timpul sarcinii, corpul dumneavoastră este supus unei greutăți mai mari, ceea ce cauzează durerile de spate. Acest lucru se poate datora și hormonilor de sarcină, astfel încât durerea poate apărea mai ales în zona lombară, ca și în cazul menstruației. Încercați să vă relaxați pe cât posibil, să evitați activitățile intense și treburile casnice și bucurați-vă de o doză regulată de stretching.
• Sâni mai mari. În acest stadiu al sarcinii, sânii dvs. ar trebui să fie mai mari, chiar și cu câteva cupe, fiind astfel complet pregătiți pentru alăptarea la sfârșitul celui de-al doilea trimestru.
• Constipație. Acesta este un fenomen obișnuit în timpul sarcinii datorită creșterii uterului. Acesta apasă intestine și vă provoacă astfel de neplăceri. Introduceți în alimentația dvs. alimente bogate în fibre, beți multă apă și lucrurile se vor îndrepta în direcția corectă.
• Uitatul. Ați pățit și dvs. să uitați multe lucruri în timpul sarcinii? Nimeni nu poate explica exact de ce femeile însărcinate și mamele uită atât de des - cauza poate fi hormonii sarcinii sau doar faptul că mintea dvs. se concentrează acum în primul rând asupra copilului.
• Ochi sensibili. Ochii uscați și iritați sunt un alt semn al sarcinii la care poate nu v-ați așteptat. Picăturile de ochi vă vor ajuta să vă relaxați ochii de la ecranul calculatorului, telefonului și al televizorului.
• Piele radiantă. Cel mai bun lucru, pentru final! Hormonii sarcinii au un efect benefic asupra pielii, care în acest stadiu al sarcinii este fermă, suplă și radiantă.

Burtica de graviduță în timpul săptămânii a șaisprezecea

Așa cum am menționat la începutul articolului, în cea de-a 16-a săptămână de sarcină, majoritatea viitoarelor mame încep să simtă mișcările bebelușilor și chiar loviturile. La început, aceste mișcări pot fi confundate cu crampe musculare ușoare sau balonare, dar mai târziu veți învăța să le recunoașteți.

În acest stadiu, bebelușului i se formează oscioarele urecii, fapt pentru care începe să recunoască vocile. Deci acum, este momentul ideal pentru a începe să vorbiți cu copilul dvs. De exemplu, știați că, imediat după naștere copilul recunoaște vocea mamei printre vocile altor oamnei? De asemenea, copilului îi cresc genele, sprâncenele și părul, dar se formează și papilele gustative.

Ce vă așteaptă în a 16. a săptămână

Majoritatea viitoarelor mame înainte de ecografia mare din săptămâna a 20-a urmează să-și facă un control ginecologic. Din testul de urină, medicul va exclude diabetul de sarcină și riscul de preeclampsie. Deoarece fiecare medic are proceduri puțin diferite, puteți, dar nu trebuie, să faceți o ecografie clasică în săptămâna 16-a. Se ajunge și la așa-numitul, triplul test de sarcină, adică screening parental, care informează despre posibile tulburări de dezvoltare și genetice ale bebelușului.

Ca și în timpul întregii sarcini, acest lucru este valabil și pentru a șaisprezecea săptămână - nu faceți efort mai mult decât este necesar, relaxați-vă suficient, mâncați sănătos, faceți exerciții în aer curat și începeți încet să alegeți numele pentru copilul dvs. Dacă nu puteți găsi poziția potrivită în patul dvs. din cauza burticii în creștere, perna pentru alăptat vă va ajuta. În ultimele luni de sarcină, cu siguranță o veți folosi și vă va ține companie și în timpul alăptării.