6 m. Temperatura la soare este atât de mare încât nici nu ne putem imagina. La noi pe Pământ, ajunge doar o fracțiune din acesta, dar poate provoca și multe probleme în corpul copilului. Cum să protați copiii de razele periculoase ale soarelui, cum să-i faceți cu cremă și când să să apelați la ajutorul unui medic?
Vara începe oficial pe 21 iunie, dar Soarele nu a acordat prea multă atenție datelor și arde puternic de la jumătatea lunii mai. Toți părinții știu teoretic să-și protejeze copiii de soare, dar în forfota zilnică, mulți uită de asta. Să consultăm recomandările pentru a evita arsurile solare și, în cel mai rău caz, o vizită la medic.
Protecția potrivită
În lunile de vară, este foarte greu să îi mențineți pe cei mici între cei patru pereți. Copiilor le este greu de explicat că, în momentul celor mai mari călduri, între ora unsprezece și trei, ar trebui să evite lumina soarelui din motive de sănătate. Utilizarea unei creme de protecție solară adecvată este posibilă la bebelușii de la 6 luni. Aplicați crema pe pielea expusă la soare și nu ratați locurile precum urechile, gâtul, buzele și spatele picioarelor, care se pot arde foarte repede.
Nu subestimați alegerea unei creme de protecție solară potrivite, copiii chiar merită protecție 100%. Mizați pe creme de protecție solară de calitate și dovedite, cu un SPF mai mare de 15, care protejează pielea de radiațiile UVA și UVB. Compoziția trebuie să includă avobenzonă, care blochează razele UVA sau dioxidul de titan, și oxidul de zinc, care nu transmite atât razele UVA, cât și UVB.
Îmbrăcămintea adecvată vara este o parte esențială a garderobei copiilor. Aerisibile, din materiale naturale si luminoase. Spre deosebire de culorile închise, hainele strălucitoare reflectă razele soarelui. Asigurați-vă că capul copilului este protejat de o pălărie și ochelari de soare. Fie în nisipar, fie pe plajă, nu lăsați copiii să alerge desculți pe nisipul fierbinte și pietricelele.
Hidratare și din interior
Crema pentru protecția solară se va ocupa de protejarea pielii de razele soarelui și în același timp o veți și hidrata. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă de hidratarea suficientă a corpului din interior. Consumul de lichide al copiilor (dar și al adulților) este pe primul loc în timpul verii. Este important ca, copiii să primească o cantitate suficientă de lichide în timpul zilei sub formă de apă curată, ceaiuri de plante, supe de legume și, în cazul alăptării, lapte matern.
Și câte lichide ar trebui să consume copiii în timpul zilei? În cazul nou-născuților, vorbim de 50-75 ml/kg greutate, la sugari este de 100-140 ml/kg iar copiii cu vârsta între 1 și 3 ani ar trebui să bea 80-120 ml/kg zilnic. Puteți tripla fără grijă aceste cifre în timpul căldurilor insuportabile. Evitați băuturile îndulcite, carbogazoase care nu fac parte din regimul de băut recomandat. Dimpotrivă, pot deshidrata organismul, ca să nu mai vorbim de caloriile goale și de zaharurile inutile.
Atenție la simptome
Puteți faci totul corect, să urmați toate sfaturile și recomandările și cu toate acestea, copilul ajunge să fie ars de soare sau să suspectatați că este ars? Copiii de multe ori nu realizează că sunt fierbinți, însetați și obosiți. Dificultățile de respirație, ritmul cardiac crescut sau pielea uscată pot fi nu numai un semn de epuizare din cauza jocului, ci și arsuri solare. Pe lângă aceste simptome, fiți atenți la febră, care poate urca până la 41 °C, greață, vărsături, dureri de cap, dezorientare și absența transpirației.
Chiar și cu cea mai mică suspiciune de arsură solară, mutați-vă cu cei mici la umbră, într-un loc răcoros și linistit și răcoriți copilul, fie cu o băutura rece (apă curată) sau cu comprese reci. O adiere ușoară poate ajuta și ea, dar nu o briză. Aplicați comprese reci în zonele mai sensibile, pe gât, încheieturi și glezne (gheața învelită într-un prosop este, de asemenea, eficientă). Puteți acoperi copilul cu un prosop umed și puteți vedea dacă starea lui se îmbunătățește. Dacă nu, nu așteptați inutil și solicitați imediat asistență medicală.
Întrebări și răspunsuri frecvente
Care este diferența dintre UVA și UVB?
Razele ultraviolete UVA provoacă rumenirea pielii, razele ultraviolete UVB provoacă arderea acesteia. Dar nu vă lăsați păcăliți - chiar și frumosul bronz cauzat de razele UVA înseamnă că celulele pielii au fost deteriorate de lumina soarelui. Până acum, se credea că, bolile de piele (inclusiv cancerul de piele) sunt cauzate doar de radiațiile UVB, dar cercetările recente au confirmat că razele UVB sunt la fel de nocive.
Ce înseamnă SPF? Este automat mai eficient un număr mai mare?
SPF înseamnă factor de protecție solară și se referă la eficacitatea protecției solare în prevenirea arsurilor solare. Dacă pielea copilului dvs. devine roșie la soare în 10 minute, SPF 15 înmulțește acest timp cu 15, ceea ce înseamnă că, copilul dvs. va fi protejat de lumina soarelui timp de 150 de minute. Cremele cu SPF 15 blochează 93% din razele UVB și cu cât factorul este mai mare, cu atât procentul este mai mare. SPF 30 blochează 97% din radiațiile UVB și SPF 50+ protejează pielea până la 98%.
De la ce vârstă pot aplica protecție solară pe pielea copiilor?
Pielea copiilor este foarte sensibilă și poate absorbi cu ușurință diverse substanțe chimice care fac parte din cremele de protecție solară, așa că evitați să le aplicați înainte de vârsta de șase luni. Folosiți protecție solară pe părțile necesare ale corpului și protejați mai bine copiii în orice alt mod - cu haine, un baldachin pentru cărucior și stând la umbră.
Familia noastră are pielea mai închisă la culoare. Trebuie să folosim și în acest caz o cremă de protecție?
Da. Nuanțele mai închise ale pielii nu vă vor proteja pe dumneavoastră sau pe copiii dumneavoastră de arsuri, doar dacă nu observați modificările din piele în timp suficient și puteți ajunge la spital cu arsuri solare. Nu contează dacă copiii dvs. au pielea alabăstrie, măslinie sau caramel, ei trebuie protejați în toate împrejurările.
Copiii mei trebuie să poarte ochelari de soare? Nu este doar un moft?
Ochelarii de soare protejează pielea foarte sensibilă a zonei ochilor, care este, de asemenea, susceptibilă la radiațiile UV. Puteți acoperi aproape tot corpul unui bebeluș cu haine, dar fața rămâne neprotejată. Exact pentru asta sunt făcuți ochelarii de soare, care se găsesc și pe mărimile pentru copii, si îi puteți folosi nu doar pentru a proteja pielea din jurul ochilor, ci si ochii bebelușilor care sunt sensibili la lumina intensă a soarelui.
Ochelari de soare pentru bebeluşi Beaba Clip strap Chalk Pink UV4 de la 0-9 luni roz
| În stoc |
Ochelari de soare pentru bebeluşi Beaba Clip strap Pear Blue UV4 de la 0-9 luni albaștri
| În stoc |
Ochelari de soare pentru bebeluşi Beaba Clip strap Tender Yellow UV4 de la 0-9 luni galbeni
| În stoc |
Ochelari de soare pentru copii Beaba Baby S Chalk Pink pentru vârsta 9-24 de luni roz
Bestseller| În stoc |
Ochelari de soare pentru copii Beaba Baby S Pearl Blue pentru vârsta 9-24 lde uni albastru
% Extra oferte| În stoc |
Ochelari de soare pentru copii Beaba Baby M Black pentru vârsta 2-4 ani negru
SFATUL nostru| În stoc |
Ochelari de soare pentru copii Beaba Baby M Blue pentru vârsta 2-4 ani albastru
Bestseller| În stoc |
Ochelari de soare pentru copii Beaba Baby M Rose pentru vârsta 2-4 ani roz
| În stoc |
Ce ar trebui să fac dacă copilul meu se arde?
Mutați-vă imediat copilul într-o cameră răcoroasă și întunecată, asigurați-i aportul de lichide și furnizați comprese reci pentru a ajuta la ameliorarea durerii, umflăturilor și mâncărimii. Contactați un pediatru dacă copilul are mai puțin de un an. Contactați pediatrul dacă are peste un an și dupa ce a stat la soare are beșici, dureri de cap severe, este letargic și are febră.
