Homeoffice și maternitatea: Cum să combinați îndatoririle parentale cu munca de acasă?

Îmbinarea muncii cu maternitatea nu este întotdeauna așa de simplă. Cu toate acestea, multe proaspetele mămici lucrează din ce în ce mai pe lângă îngrijirea copilului lor, fără a fi nevoite să părăsească casa. Cum o fac mamele de azi?

Nu este întotdeauna 100% eficient, aduce cu sine mai multe lucruri negative, dar pentru cei care nu o permit, este plin de lucruri pozitive. Este vorba despre așa-numitul home office, adică lucru de acasă. De asemenea, este perfect pentru mamele aflate în concediu de maternitate care nu vor sa renunte la muncă nici in primii ani dupa nastere. Sună ca un scenariu științifico-fantastic? Citiți mai departe și s-ar putea să descoperiți că, lucru de acasă este perfect pentru dvs. chiar și cu un copil lângă dvs.

Nu vă puneți cariera la încercare

Chiar și în societatea modernă de astăzi, este încă adevărat că începerea muncii după concediul pentru creșterea copilului este ceva mai dificil. Acest lucru se aplică mai ales în cazul mamelor care nu au o carieră bine stabilită și, prin urmare, nu au suficientă experiență în domeniul dat. Cu toate acestea, sosirea unui bebeluș nu înseamnă neapărat sfârșitul carierei sau începutul ei lent. O carieră poate înflori chiar și în timpul concediului de maternitate, iar unele mame independente încep să lucreze la câteva zile după naștere.

Desigur, pe primul loc este întotdeauna copilul și nevoile lui. Cu toate acestea, multe profesii moderne au atât de mult timp liber încât depinde doar de mamă atunci când decide să lucreze în timpul zilei. Un factor important în timpul concediului de maternitate este dacă mama este propria ei șefă sau este controlată de un alt șef.

Home office, biroul milenialilor

Tocmai milenialilor (generația Y, dar și generația Z) nu le place să se limiteze la un birou între patru pereți și caută locuri de muncă freelancer. Mamele care lucrează de acasă după ce au născut sunt în mare parte bloggerițe, copywriteri, fotografi sau fac produse handmade frumoase. Adevărul este că nu contează atât de mult ce lucrează, cât de programul zilnic.

Din toate părțile, s-ar putea să auziți sfaturi despre cum să dormiți exact când copilul adoarme. În acest caz, nu ați face mare lucru și cariera dvs. la birou s-ar prăbuși ca un castel de cărți. Prin urmare, timpul de somn al bebelușului și, ulterior, jocul dvs.  independent ar trebui să fie folosit la maximum și tocmai atunci vă cufundați în muncă. Bebelușul își va crea treptat un program de somn care va fi programul dvs. de lucru. Este nevoie doar de puțină răbdare și mai ales de multă voință.

Susră foto: Freepik

Zâmbitoare și ordonate

Vă întrebați cum este posibil că mamele care lucrează să arate mereu proaspăt, vesele și perfect îngrijite în concediul de maternitate? Ei bine, totul ține de mentalitate. Cel mai important este să nu percepeți concediul parental ca un timp în care vă puteți neglija, pentru că până la urmă aveți un copil și toată lumea vă va ierta că păreți neglijată. Aveți grijă de dvs. exact așa cum ați avut grijă de dvs. în timpul și înainte de sarcină.

Un machiaj rapid și manichiura nu vor dura atât de mult timp și puteți gestiona cu ușurință o vizită la coafor cu un cărucior sau un bebeluș la piept. Găsiți timp pentru dvs. în fiecare zi, chiar dacă sunt doar câteva minute. Tatăl sau bunicii pot avea grijă de copil în acest timp.

Calitate direct de pe canapea

Mulți șefi, dar și angajați, nu au prejudecăți cu privire la faptul că munca efectuată de acasă nu poate fi de înaltă calitate. Cert este însă că, mamele care lucrează de acasă sunt mai puțin stresate, pentru că șeful nu este pe spatele lor și termenele limită sunt respectate mult mai ușor astfel. În același timp, nimeni nu vă numără drumurile la toaletă sau la bucătărie pentru un pahar cu apă. Puteți controla oricând copilul dacă doarme și vă puteți întinde pe canapea și lucra întinsă fără nicio grijă.

În cel mai ideal caz, depinde în întregime de dvs. dacă în mod clasic lucrați dimineața devreme, în timpul zilei sau seara. Cea mai mare frică a lucrului de acasă este, practic, persoana însăși, care nu își poate crea un plan zilnic și alunecă cu ușurință în amânare. Cu un bebeluș, poate fi mai ușor din această cauză – micuțul dvs. îți va crea un plan și dvs. va trebui să vă adaptați acestuia.

Sfaturi eficiente pentru mamele care lucrează de acasă

Ca orice job, lucrul de acasă este mai eficient atunci când sunt respectate anumite reguli. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să obțineți rezultate perfecte de lucru din confortul casei dvs.:

• Creați un mediu de lucru liniștit. Pur și simplu un loc în care vă veți dedica doar muncii. Poate fi un colț cu birou în living, dar si o cameră rezervata biroului. Este important să nu aveți distrageri deatenție în acest spațiu.Trezeste-te devreme. Probabil că nu va fi o problemă cu un copil în casă. Cel mai important va fi să rezistați tentației de a vă întinde din nou într-un pat moale și cald după prima hrănire de dimineață, care are loc la cinci dimineața.
• Treziți-vă devreme. Probabil că nu va fi o problemă cu un copil în casă. Cel mai important va fi să rezistați tentației de a vă întinde din nou într-un pat moale și cald după prima alăptare de dimineață, care are loc la cinci dimineața.
• Îmbracați-vă dimineața. Și prin asta ne referim la haine pe care le-ați purta la lucru la birou. Blugi și un tricou, o rochie confortabilă, o fustă drăguță și un top... Când sunteți îmbrăcată pentru serviciu, vă veți simți că și cum ați fi la serviciu, iar performanța dvs. la muncă se va potrivi cu asta.
• Respectați programul zilnic. Programul bebelușului vă va ajuta în acest sens. Programați apeluri de serviciu prin Zoom sau alte platforme pentru care copilul doarme mai mult. Dacă sunteți încă destul de obosită dimineața, dedicați acest timp unor sarcini mai simple.
• Stabiliți obiective realiste. Sunteți acasă cu bebelușul, dar și lucrați. Uneori nu veți avea timp să gătiți, alteori toată gospodăria nu va străluci ca dintr-o revistă și fiți pregătită pentru faptul că uneori va trebui să amânați un apel de serviciu pentru o altă zi.
• Evitați amânarea. Timpul de lucru nu este egal cu timpul pentru a viziona un episod din serialul preferat sau a vă face unghiile. De aceea este important să aveți un spațiu dedicat muncii, iar la asta trebuie să adăugați o mentalitate pe baza căreia într-adevăr veți lucra doar la biroul dvs.
• Alocați timp pentru muncă și timp pentru familie. În timp ce lucrați de acasă, vă puteți strecura cu ușurință în așa-numitul program de lucru non-stop. Stabiliți limite și notați-vă orele de lucru la computer. A trecut ora patru după-amiaza? Terminați cu lucru și începeți să vă concentrați pe dvs. și pe familia dvs.
• Învață copiii să fie independenți. Trebuie să stabiliți limite nu numai pentru dvs., ci și pentru copii. S-ar putea să vă fie greu să-i explicați unui bebeluș că acum nu este momentul să-i fie foame sau să-i schimbați scutecul, dar copiii ceva mai mari se pot distra deja fără tine. Chiar și cei mai mici, de exemplu, se pot dezvolta datorită covorului de joacă pentru copii sau pot admira caruselul de deasupra pătuțului după trezire.

Sosirea unui bebeluș nu înseamnă imediat sfârșitul unei cariere și căderea în rutina zilnică a maternității. Vă puteți imagina și lucru de acasă cu un copil? Sau asa lucrați deja?