4 m. Și sunteți la jumătatea drumului! Multe lucruri încep acum să ia o întorsătură și mai rapidă, așa că încercați să profitați din plin fiecare zi. În a 20-a săptămână de sarcină, probabil că veți începe să vă gândiți mai mult la numele copilului și poate veți ajunge și în magazinele cu haine adorabile pentru bebeluși.
Cea de-a douăzecea săptămână de sarcină, care cade în a cincea lună, confirmă din nou că, bebelușul crește foarte rapid. În prezent are dimensiunea unei banane, cântărește aproximativ 300 de grame (adică cu 100 de grame mai mult față de săptămâna precedentă!), Iar lungimea sa poate depăși 25 cm în această etapă. Pentru jumătatea sarcinii, acestea sunt rate destul de decente, ce spuneți?
Simptomele celei de-a 20-a săptămâni
Plină de energie, chef de viață și cu libido redescoperit. Probabil așa vă simțiți în mijlocul sarcinii. Dar ce fel de sarcină ar fi dacă nu ați avea parte de simptome neplăcute în această săptămână?
- Scuregeri vaginale. Puteți calcula cu acestea până la sfârșitul sarcinii, dar dacă scurgerile nu au miros urât sau nu are o culoare specială (de exemplu, verde sau un galben mai pronunțat), nu aveți de ce să vă faceți griji. Este cauzată, de obicei, de hormonii sarcinii.
- Cărcei la picioare. Acestea pot continua săptămâna aceasta și le puteți combate prin întindere regulată și hidratare suficientă.
- Arsuri la stomac și indigestie. În acest caz, bebelușul își dă acordul sau dezacordul în ceea ce privește alegerea hranei. Urmăriți ce alimente vă provoacă disconfort și încercați să le evitați.
- Umflături. Nu numai ale picioarelor (în special gleznele), ci și ale altor părți ale corpului. Unele viitoare mămici se plâng, de asemenea, de umflarea feței, atunci când li se formează o a doua bărbie, dar li se pot umfla și încheieturile. În cazul picioarelor umflate, vă va ajuta dacă vi le întindeți pur și simplu. Umflăturile pot fi reduse în timpul sarcinii și cu siguranță veți scăpa de ele după naștere.
- Respirație greoaie. Uterul tău se dilată în continuare, împingând astfel plămânii și cauzând probleme de respirație. Luați o pauză și găsiți o poziție potrivită pentru a sta sau pentru a vă culca.
sursă foto: freepik
Burtica de graviduță în timpul săptămânii a 20.
Dacă ați fost tristă în primele luni de sarcină, deoarece burtica dvs. nu se vedea, acest lucru se va compensa în săptămânile următoare. De regulă, începând cu a 20-a săptămână, burtica ar trebui să crească cu 1 cm în fiecare săptămână, în timp ce săptămâna aceasta ar trebui să măsoare aproximativ 18-22 cm. Greutatea dvs. crește lent, dar sigur - creșterea în greutate ideală ar trebui să fie de 4-5 kg în a 20-a săptămână, în timp ce o femeie sănătoasă cu o sarcină fără probleme ar trebui să se îngrașe 500-1000 de grame pe săptămână.
În această etapă a sarcinii, bebelușul se face cunoscut ceva mai semnificativ, deoarece mușchii copilului sunt întăriți. Mișcările pot fi asemănătoare cu furnicături sau gâdilări, dar unele mame simt deja primele lovituri. De asemenea, continuă dezvoltarea intensivă a creierului, iar auzul, mirosul, vederea, gustul și atingerea sunt, de asemenea, îmbunătățite. Pielea se îtărește, încep să crească primele fire de păr și se dezvoltă dinții.
Ce vă așteaptă în a 20. a săptămână
În jurul săptămânii a 20-a, ginecologul vă va invita la o ecografie, care se efectuează de obicei între săptămânile 18 și 22. Acesta va verifică dimensiunile bebelușului și vă va confirmă că, se dezvoltă așa cum trebuie. În această etapă, unii viitori părinți cunosc deja sexul copilului, desigur în cazul în care copilul cooperează și este întors în poziția corectă.
Sarcina aduce cu ea multe schimbări, iar una dintre ele este o schimbare în centrul de greutate al corpului. Drept urmare, începeți să vă înclinați și să vă suprasolicitați coloana vertebrală. Prin urmare, interesați-vă de diverse exerciții pentru gravide din zona dvs., unde vă vor arăta cum să preveniți durerile similare și, în același timp, vă vor învăța să respirați corect.
Nu uitați să vă aduceți acasă o fotografie de la ecografie a bebelușului dvs., care este deja la jumătatea drumului. Toate organele importante sunt deja dezvoltate, dar copilul mai are un drum lung de parcurs, așa că nu subestimați nimic în următoarele luni.
