Cuvânt cheie Rețete sănătoase
Cum să construiești o relație sănătoasă cu mâncarea la copii?
20 dec '24
6 m. 37
Copiii și mâncarea sunt un capitol aparte. Unii copii mănâncă tot ce li se servește, în timp ce alții refuză mult timp alimentele solide sau sunt extrem de pretențioși la mâncare. Totuși, se poate construi o relație sănătoasă cu mâncarea și poate fi mai ușor decât crezi. E suficient să urmezi sfaturile...
Băuturi răcoritoare de vară și delicii pentru toți copiii
30 iul '24
10 m. 234
Vacanțele de vară țin de distracție, prieteni, apă și o pauză de la temele școlare. În joaca și distracția celor mici, uneori este dificil să le servești copiilor băuturi răcoritoare sau chiar mâncare. Chiar și în această perioadă, este important să nu uităm de hidratarea corespunzătoare și de o alimentație...
Bunătăți gustoase de dovleac pentru cei mici și cei mari
20 oct '23
6 m. 344
Este octombrie, luna neoficială a dovleacului! Supermarketurile și piețele sunt pline de dovleci de diferite culori, dimensiuni și forme. Mulți au prejudecăți față de dovleac, dar este timpul să le lăsați în urmă. Dovleacul în bucătărie nu mai înseamnă doar o tocană fără gust de la cantina școlii. Dați-i...
Aprovizionarea cu vitamine chiar și iarna: Care sunt avantajele unui dezhidrator de fructe și legume?
09 oct '23
6 m. 513
V-ați bucurat din plin de sezonul fructelor și legumelor proaspete direct din grădină? Copiii au avut un aport suficient de vitamine și minerale în timpul verii, dar acest lucru va scădea odată cu vremea de toamnă și iarnă. Dar știați că alimentele uscate conțin și o mulțime de nutrienți și sunt la fel...
