Cuvânt cheie Maternitate

Meditația: Succesul unei maternități satisfăcute

Mamă fit
28 mar '25
6 m.
 43
Non-stop în mișcare. Așa este maternitatea pentru majoritatea mamelor, în special perioada din „concediul” de maternitate. Un moment pentru dvs. sună brusc ca un scenariu dintr-un film SF. Poate că și dvs. căutați în zadar o modalitate de a încetini, de a opri timpul pentru un timp și de a vî reprograma...

Cum să folosești șamponul uscat: 6 pași pentru un păr frumos fără spălare

Mamă fit
14 mar '25
5 m.
 45
Cu toții cunoaștem acele zile așa-numite bad hair days, când părul refuză să coopereze și pare că are propria viață. Alteori apar planuri neașteptate, iar dvs. sunteți prinse cu părul nu tocmai proaspăt spălat, fără să știți ce să faceți mai întâi. Săriți la duș sau salvați situația cu o pălărie sau...

Nașterea în timpul iernii: Ce să împachetezi în bagajul pentru maternitate?

Sarcina
03 feb '25
5 m.
 98
Pregătirea bagajului pentru maternitate poate semăna în multe privințe cu pregătirea pentru o vacanță. Cu siguranță, veția vea nelămuriri în cazul multor obiecte dacă vă vor fi cu adevărat necesare. Dacă data nașterii este stabilită pentru următoarele săptămâni, este foarte probabil ca întoarcerea din...

Primele zile cu bebelușul: La ce să te aștepți?

Bebeluș și copil
20 ian '25
7 m.
 150
Tocmai v-ați întors din maternitate și în pătuțul nou cumpărat stă cel mai mic și mai fragil ghemotoc. Vă uitați la el și, dintr-o dată, vă cuprinde panica. Realizați pe deplin că aveți un nou-născut acasă și sunteți doar voi doi singuri, dvs. și partenerul. Nu mai este nicio asistentă medicală prin...

Săptămâna Mondială a Alăptării: Sprijin pentru alăptare

Bebeluș și copil / Sănătatea copilului
01 aug '24
9 m.
 256
Prima săptămână din august este dedicată anual alăptării. Nu va fi diferit nici în acest an, în perioada 1-7 august vom celebra Săptămâna Mondială a Alăptării. Scopul acestei campanii mondiale este de a crește conștientizarea asupra importanței alăptării și de a elimina tabuurile care încă înconjoară...

Colici la sugari: de ce apar și cum să le tratăm?

Bebeluș și copil / Sănătatea copilului
09 iul '24
9 m.
 6067
Fiecare părinte a auzit cu siguranță despre durerile numite colici și mulți s-au confruntat cu ele. Colicile la copii sunt relativ frecvente și pot afecta nu numai bebelușii alăptați, ci și bebelușii hrăniți cu lapte praf. Învățați să recunoașteți semnele colicilor la bebelușul dvs. și aflați cum să...

Mamă, cuvântul cu care începe totul

Educația
12 mai '24
5 m.
 245
Ziua Mamei este o zi plină de emoții pentru multe femei. Pentru cele care sunt deja mame, dar si pentru cele care asteaptă un bebeluș, încearcă cu (ne)răbdare să aibă un copil sau si-au pierdut copilul. V-ați întrebat vreodată de ce o mamă este mamă? Și acum nu ne referim la punctul de vedere biologic,...

Primul copil după 35 de ani? Pregătiți-vă pentru cele 7 beneficii, pe care le aduc

Bebeluș și copil / Mamă fit
19 apr '24
5 m.
 411
Sarcina la o vârstă mai târzie, mai ales la prima, este adesea subiect de dezbatere și, să recunoaștem, nu întotdeauna în cea mai bună lumină. De obicei, sunt doar lucruri negative de spus despre sarcina după 30 de ani, așa că acum vă aducem 7 beneficii pe care le puteți aștepta cu nerăbdare atunci când...

Al patrulea trimestru de sarcină: ați auzit de el?

Sarcina
05 apr '24
6 m.
 315
280 de zile, 40 de săptămâni, 9 luni. Este nevoie de exact trei trimestre pentru ca o nouă viață să fie creată în corpul unei femei și să vină pe lume. Cu toate acestea, nimic nu se termină cu nașterea, dimpotrivă. Începe nu doar îngrijirea unui nou-născut, ci și al patrulea trimestru, care aduce cu...

Cezariana: Când este necesara, cum are loc și care sunt riscurile acesteia?

Sarcina
13 mar '24
7 m.
 259
Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care viitoarele mămici le primesc în timpul sarcinii este cum doresc să nască. Visul multor mame aflate la prima naștere este să aducă pe lume un copil într-un mod natural, fără a fi nevoie de cezariană. Cu toate acestea, există situații în care este necesară...

Homeoffice și maternitatea: Cum să combinați îndatoririle parentale cu munca de acasă?

Primii ani de viață a bebelușului / Mamă fit
15 feb '24
6 m.
 316
Îmbinarea muncii cu maternitatea nu este întotdeauna așa de simplă. Cu toate acestea, multe proaspetele mămici lucrează din ce în ce mai pe lângă îngrijirea copilului lor, fără a fi nevoite să părăsească casa. Cum o fac mamele de azi? Nu este întotdeauna 100% eficient, aduce cu sine mai multe lucruri...

Înapoi în formă după secțiune: 5 exerciții eficiente pentru întărirea mușchilor abdominali ​

Mamă fit
06 oct '23
6 m.
 255
Mușchii abdominali suferă diverse modificări în timpul sarcinii, care nu se termină nici măcar cu nașterea. Corpul este ocupat nu numai în timpul unei nașteri naturale, ci și în timpul unei cezariene, iar multe proaspete mămici evită să se uite la burtă după naștere. Vestea bună este că, puteți reveni...