7 m. Știați că optimiștii trăiesc mult mai mult decât restul populației globului? A fi optimist nu înseamnă doar a trăi mai mult. Dacă reușiți să creșteți un copil fericit, îl așteaptă nu doar o stare de sănătate mai bună, ci și un psihic mai sănătos. Avem pentru voi 6 sfaturi, datorită cărora veți avea și dvs. un mic optimist care va alerga prin casă.
Pentru educația unui copil nu există niciun tipar perfect, însă toți părinții se ghidează după sfaturi de la experți, părinți, cunoscuți sau propria intuiție. Copiii care văd paharul pe jumătate plin în loc de pe jumătate gol, au o viață mai ușoară și depășesc provocările cu mai multă încredere în sine. Doriți ca și copilul dvs. să fie mulțumit și zâmbitor ca soarele? Citiți mai departe.
Frustrările nu duc nicăieri
Imaginați-vă o situație în traficul de dimineață, când duceți copiii la școală sau la grădiniță. De câte ori vă aud cei mici plângându-vă că nu veți ajunge niciodată la timp? Sau un alt scenariu – este sâmbătă și știți că aveți multe treburi casnice, trebuie să coaceți un tort pentru o petrecere aniversară și vă așteaptă și teme de făcut cu copiii. Nu aveți timp și copiii se tot plimbă și pe lângă dvs., așa că vă plângeți și îi certați. Indiferent dacă vă place sau nu, concentrarea pe gânduri negative este un exemplu clasic de pesimism.
Cu cât vă plângeți mai mult, cu atât mai multe gânduri și tipare de comportament similare se transferă la copiii dvs. Încercați să ajustați treptat fluxul gândurilor și să priviți și lucrurile neplăcute cu puțin optimism. Poate sunteți în trafic și nu ajungeți la grădiniță exact la ora opt, dar acest lucru vă oferă mai mult timp pe care îl puteți petrece cu copiii dvs. Dacă vă deranjează copiii în timpul treburilor casnice, pur și simplu împărțiți sarcinile și între ei. Veți avea mai puține obligații, iar copiii vor învăța că o casă curată nu se obține printr-o baghetă magică.
Sfat: În fiecare seară, înainte de culcare, povestiți împreună cu copiii și partenerul despre lucrurile bune și rele care s-au întâmplat în timpul zilei și concentrați-vă pe cele bune.
Distribuiți sarcinile cu înțelepciune
Bineînțeles, și distribuirea sarcinilor casnice și a altor obligații trebuie făcută cu înțelepciune. Să le dați copiilor o mulțime de sarcini, de la aranjarea patului până la curățarea întregii camere, în timp ce trebuie să se spele pe dinți și să se îmbrace, este nerealist și, sincer, complet ineficient. Concentrați-vă pe împărțirea sarcinilor la una, maximum două. Veți vedea că, copiii nu vor fi frustrați de neîndeplinirea dorințelor părinților, dimpotrivă. Dacă le dați mai puține sarcini, se vor grăbi să vă arate că le-au dus la bun sfârșit.
Acordați-le copiilor mai multă încredere, iar ei vă vor mulțumi și vor avea, de asemenea, sentimentul că nu i-au dezamăgit pe părinți, ci i-au făcut fericiți. Dacă doriți ca cei mici să vă ajute la treburile casnice, gândiți-vă bine ce sarcini i se potrivesc fiecărui copil. Copiii de doi ani pot să își adune jucăriile, cei de trei ani pot pune rufele murdare în mașina de spălat, iar cei de cinci ani vă pot ajuta să duceți gunoiul. Nu supraestimați capacitățile copiilor și tratați-i adecvat vârstei lor, chiar și când vine vorba de treburi casnice.
Sursa foto: Freepik
Riscul este un câștig
Copiii nu se tem de rușine sau eșec la fel de mult ca părinții, care, în mod natural, doresc să-i protejeze de experiențele neplăcute. Copiii sunt deschiși să încerce lucruri noi și, la fel de repede cum învăță lucruri noi, își fac și prieteni. Totuși, dacă le este frică să patineze sau refuză să meargă pe o pasarelă înaltă peste un râu, nu îi forțați, deoarece acest lucru le poate provoca traume.
Majoritatea fricilor pe care le trăiește un copil provin din mentalitatea părintelui. Încercați, așadar, să vă relaxați puțin și permiteți-le copiilor să doarmă la un prieten, să participe la o excursie școlară fără dvs. ca supraveghetori și, dacă doresc, lăsați-i să se urce pe un perete de cățărare sau să meargă cu karturile (și alăturați-vă lor, veți vedea, va fi o experiență minunată). Bucuria și fericirea din ochii copiilor merită cu adevărat acest risc.
Responsabilitatea aduce recompense
Învățați copiii să fie responsabili pentru cuvintele lor. Acestea pot răni mult mai mult decât pare la prima vedere. De câte ori vi s-a întâmplat ca un copil să vină acasă de la școală plângând sau având o experiență neplăcută? Timpul nu poate fi dat înapoi, dar îi puteți învăța pe copii să reacționeze cu calm. Dacă simt nevoia să răspundă imediat cuiva, calmați-i și explicați-le că ar trebui să-și gândească mai întâi cuvintele, înainte de a le spune.
Un coleg i-a spus fiicei dvs. că are părul cărlionțat și amuzant sau că este înaltă ca o girafă? În loc de o explozie de furie, lacrimi sau plângeri, poate răspunde astfel: „În primul rând, nu sunt chiar atât de înaltă, și tu vei crește. Și în al doilea rând, nu este frumos să spui așa ceva unui prieten.” În cele mai multe cazuri, cealaltă parte își va cere scuze, iar copilul dvs. va avea un sentiment de mândrie pentru reacția sa.
Eșecurile și greșelile fac parte din viață
Eșecul la școală poate fi dureros, mai ales dacă micul dvs. elev este în clasa întâi și rămâne în urmă față de colegi la o anumită materie sau sport. Explicați-i că toți au început de undeva și că mulți colegi sunt în aceeași situație. Amintiți-i cum s-a chinuit să învețe să citească și se temea că nu va reuși niciodată, dar acum o face cu ușurință.
Recunoașteți în fața copiilor și propriile greșeli, săpați puțin în trecut și admiteți că nici dvs. nu v-a fost ușor la început la matematică, dar că în timp lucrurile s-au îmbunătățit. Încurajați copiii cât de des puteți și fiți alături de ei. Nu răsplătiți eșecurile cu țipete, ci cu o mângâiere blândă și o conversație sinceră.
Sursă foto: Freepik
Pregătiți copiii pentru realitate
V-ați mutat într-un oraș nou, așa că cel mic a trebuit să schimbe școala? Este foarte posibil ca harnicul dvs. elev să vină acasă după prima zi de școală și să se plângă că nu are prieteni. Nu alimentați speranțe false și nu-i spuneți că și la școala anterioară avea mulți prieteni, deci își va face cu siguranță și aici. Optimismul este mai degrabă despre gândirea realistă decât despre cea optimistă, și cu cât puneți mai multe speranțe în copil, cu atât mai mare poate fi dezamăgirea.
Pregătiți-vă copiii pentru realitatea vieții, astfel încât să învețe să facă față diferitelor probleme. Nu-i protejați excesiv doar pentru a-i feri de capcanele lumii. Explicați-i fiului sau fiicei dvs. că este dificil să te muți într-un loc nou și să o iei de la capăt și că lucrurile necesită puțin timp pentru acomodare. Copilul va înțelege această explicație și, în timp, vă va cere singur să-l duceți la locul de joacă pentru a-și face noi prieteni.
Cu siguranță cunoașteți oameni în jurul dvs. care sunt mereu bine dispuși și pentru care viața pare să meargă perfect. Asigurați-vă că și copiii dvs. au o copilărie fericită și o viață frumoasă, plină de gânduri optimiste.
Sursă:
- Kate Stahl. 8 Tips For Raising an Optimistic, Glass-Half-Full Kid. Online. În: Popsugar. 2018. Disponibil la: https://www.popsugar.com/family/how-raise-optimistic-child-44535849.
- Karen Reivich. How to raise an optimistic child. Online. În: Today's Parent. 2013. Disponibil la: https://www.todaysparent.com/family/parenting/how-to-raise-an-optimistic-child/.
- Raise Your Child to Be an Optimist. Online. În: Peaceful Parent, Happy Kids. Disponibil la: https://www.peacefulparenthappykids.com/read/optimism.
