Probleme la pătrat-cum să facem față cu creșterea gemenilor

Și dvs. sunteți una dintre mămicile fericite, care a primit veste bună de la ginecolog, că sunteți însărcinată nu cu un ci cu doi bebeluși? După ce v-ați revenit din euforia de la început, imediat începeți să vă faceți griji, cum vă veți descurca cu această situație. E adevărat, că creșterea gemenilor dă peste cap planurile familiei, dar nu este o problemă fără soluții.

Începutul oricum e greu, dar cu timpul vă veți da seama, că a crește doi copii deodată are și multe avantaje. Citiți aici care sunt cele 10 avantaje de a avea gemeni, după părerea noastră:

• Nu trebuie să treceți încă o dată prin greutățile sarcinei (desigur în cazul în care nu doriți mai mulți copii.)
• O singură dată veți trăi perioada nopților albe.
• Nu trebuie să alegeți dintre două nume favorite. Le puteți folosi pe ambele.
• Programul de zi al micuților este același, astfel nu trebuie să vă faceți griji, ce o să facă copilul mai mare până când vă ocupați de cel mic.
• Cel mai uimitor lucru în cazul gemenilor este, că putem urmări dezvoltarea a două personalități diferite în același timp, ce nu este posibil în cazul fraților. 40% dintre gemeni folosesc un limbaj  care este ”de neînțeles” altora, acesta fiind înteles doar de ei și care se numește criptofazie.
• Fratele gemen este cel mai bun prieten din lume. La gemeni, dragostea fraternă este mai puternică, deoarece și în pântecul mamei au avut o legătură apropiată.
• Ei nu cunosc problemele legate de noținuea frate mai mare sau frate mai mic.
• Cu toate că, în zilele noastre se nasc din ce în ce mai mulți gemeni, ei tot timpul câștigă atenția celor din jurul lor. De multe ori vor fi în mijlocul atenției.
• Ei zilnic vor trăi bucurii și emoții comune. Cine nu și-ar dori să trăiească prima zi de școală împreună și alături de fratele ei/lui?
• Trebuie să treceți doar o singură dată pe an peste petrecerile de ziua de naștere, sau de cumpărarea cadourilor de crăciun.

Știați că…?

Posibilitatea de a naște gemeni este de 3%, însă pe vremuri era mult mai puțin obișnuit. Rata crescută a nașterilor multiple se datorează a vârstei mai avansate a mamelor. Corpul femeilor mai în vârstă trece peste diferite schimbări hormonale, care rezultă în eliberarea a mai multor ovule. În același timp, și agenții utilizați în creșterea fertilității au un rol important în creșterea ratei de nașteri gemenale.

Posibilitatea de a naște gemeni în mod natural, este mai mare atunci când în familia dvs. există gemeni, sau dacă ați avut mai multe sarcini, eventual ați mai născut deja gemeni.

Cum aflați că așteptați gemeni?

Deja din primul control ecografic rezultă dacă așteptați gemeni. Să nu vă faceți griji, dacă în cazul unei sarcini multiple auziți noțiunea sarcină cu risc crescut. Este doar o rutină, și este necesară o prudență sporită din partea medicului.

Cu cât mai mulți copii așteptați, cu atât este mai ridicată posibilitatea nașterii premature. Gemenii se nasc cu o greutate mai mică, decât un singur bebeluș. Greutatea lor medie la naștere este de 2.5 kg. Însă acesta poate cauza mai multe probleme de sănătate.

Gemenii de multe ori suferă de anemie. În cazul gemenilor identici, care au aceeași grupă sanguină, situația poate fi și mai complicată datorită tirajului placentar comun. În acest caz la unul dintre bebeluși alimentația este mai slabă, însă la celălalt bebeluș nivelul crescut de sânge poate cauza insuficiență cardiacă. Dar din fericire aceasta se poate trata cu o intervenție cu laser.  La mamele însărcinate cu gemeni, datorită preeclampsiei sau a producției scăzute de insulină, este mult mai ridicată posibilitatea de a dezvolta diabet în sarcină.

Este important ce fel de gemeni sunt

Ecografia dezvăluie ce fel de gemeni așteptați, dacă sunt  gemeni heterozigoți sau gemeni identici. Primul caz apare cand doua ovule sunt fecundate de spermatozoizi diferiti, iar gemenii identici provin din același ovul fecundat, care se împarte în doi.

Legătura dintre gemenii identici este mai puternică, pentru că sunt genetic identici, au același ADN.

Numărul placentei determină tipul gemenilor. Gemenii heterozigoți au placente separate, în timp ce gemenii identici împart aceeași placentă în cele mai multe cazuri. La 25-30% dintre cazuri, acesta nu este valabil. Un alt semn distinctiv este sexul bebelușilor ce se poate defini în jurul săptămânilor 18-20 de sarcină. Dacă se vede un băiețel și o fetiță, în mod sigur veți avea gemeni heterozigoți.

Fie vorba de gemeni identici sau gemeni heterozigoți, placenta are rolul crucial în dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor. În cazul unei singure placente există riscul, ca cei doi bebeluși să nu primască alimentația necesară. Și din acest motiv sunt importante controalele medicale regulate.

Primele probleme

La ce să vă așteptați când sosiți acasă din spital cu doi bebeluși? Cine are deja ceva experiență în creșterea copilului, își poate imagina cum ar fi dacă problema s-ar dubla. Însă dacă vă pregătiți din timp la noua situație, vă veți descurca cu ușurință.

Primul lucru cu care vă veți confrunta este că o să aveți nevoie de două trusouri pentru bebe. Este posibil că cea mai mare problemă va însemna alegerea potrivită a landoului de mașină, a scaunului auto pentru copii și a căruciorului pentru gemeni. Dacă șezutul bebelușilor în cărucior se află unul lângă altul, bebelușii pot fi supravegheați mai bine, însă bebelușii vor avea mai puțin spațiu. Cărucioarele pentru gemeni, care au șezutul unul în spatele celuilalt, la prima vedere par a fi mai practici, pentru că încap mai ușor pe ușă, însă sunt un pic mai lungi, așa că este o adevărată provocare să încape în lift, sau pe trotuar.

Cum să economisiți?

La început bebelușii pot dormi în același pat, însă cu timpul veți avea nevoie de două pătuțuri. Amenajați o încăpere sau un loc mai spațios în casă, unde gemenii se pot odihni și juca. Dacă copiii nu au aceeași vârstă, amenajați camera copilului în așa fel, încât să corespundă nevoilor copilului mai mare. Ba chiar puteți preda camera în totalitate copilului mai mare, iar micuțul să doarmă în camera dvs. În cazul gemenilor acest lucru nu este posibil, pentru că amândoi au aceleași nevoi.

Nici în cazul jucăriilor nu puteți economisi bani, pentru că aveți nevoie de două bucăți din fiecare jucărie, dacă vreți să evitați certurile și plânsetul. Este bine de știut, dacă beneficiați de orice reducere în cazul în care cumpărați produse în cantități mai mari, sau dacă vânzătorul oferă seturi de jucării cu discount.

Mamele cu gemeni deseori sfătuiesc pe alții - să nu cumpere lucruri noi, acest lucru se referă mai ales la haine, la cărucior sau landou pentru mașină. Vă puteți interesa și de la prieteni, dacă vă pot împrumuta sau dărui orice produs de care nu mai au nevoie copilașii lor. Eventual dacă vă pot recomanda un bazar, de unde puteți cumpăra la preț redus. Lângă gemeni nu veți avea timp pentru navigarea pe internet. Banii astfel economisiți învestiți mai bine în produse cosmetice de calitate pentru bebe, în scutece, biberoane sau lapte praf în cazul în care nu mai alăptați.

Cum să alăptați doi copii simultan?

Alăptarea gemenilor este un capitol separat. Medicii însă recomandă alăptarea mai presus de orice, pentru că alăptarea ajută foarte mult copilașii născuți cu grutate mai mică să ajungă la greutatea normală.

Întrebarea este cum să procedați? La început mamele alăptează gemenii separat, care desigur este mult mai ușor pentru mămici. Însă mai târziu bebelușilor le va fi foame în diferite perioade de timp. Acest lucru vă va da probleme pe cap. Dacă micuții trebuie alăptați la fiecare 2-3 ore, mama nu va avea timp de odihnă.

Este foarte important ca mămicile cu gemeni să aibă o dietă consistentă zilnic, și să se odihnească cât mai mult. Starea fizică și spirituală a mamei, influențează în totalitate producerea laptelui matern. Să nu vă fie teamă să implicați soțul și familia în îngrijirea bebelușilor, mai ales în primele luni după naștere, care este perioada cea mai grea.

Gemenii pot fi alăptați deodată, fără să fiți nevoită să implicați o altă persoană. Mai mulți experți consideră, că alăptarea bebelușilor în același timp stimulează producția laptelui matern. Dacă nu sunteți sigură cu modul alăptării, sau dacă procedați corect, cereți ajutor de la un consultant de lactație, care vă va ajută cu drag să învățați tehnica corectă de alăptare. Bebelușii pot fi alăptați în patru poziții. Vedeți imaginea de mai jos.

Puteți alege poziția leagănul dublu/unul peste altul (1), poziția fotbal dublu / cuib (2) sau combinația pozițiilor leagăn și fotbal (3) sau puteți încerca poziția verticală. Primele încercări pot fi mai grele, poate vi se pare mai complicat, dar cu timpul vă veți obișnui și vă veți da seama, care este poziția potrivită atât bebelușilor cât și Dvs. 

Câteva idei și sfaturi 

Este foarte important să faceți o rutină, un program de zi uniform cu bebelușii în privința alăptării și hrănirii lor. La mulți părinți a funcționat acest lucru, dacă unul dintre bebeluși se trezea pentru că îi era foame, îl trezeau și pe celălalt bebeluș. Poate vi se pare o metodă drastică, dar mai târziu veți aprecia că datorită unui program strict, atât bebelușii cât și dvs. vă veți trezi odihniți.

Părinții de multe ori se îngrijorează că plânsetul unui bebeluș va trezi pe celălalt. De aceea de multe ori exagerează, și la cel mai mic smiorcăit, încearcă să liniștească micuțul sau să-l ia în brațe. Însă acest lucru nu este corect. Pediatrii sunt de părere, ca copii o să doarmă mai bine în camera acestora, unde puteți instala un aparat pentru monitorizarea lor. Smiorcăitul poate fi instantaneu. Micuții se obișnuiesc cu vocea unul altuia, fără să se trezească.

Trebuie să vă împăcați cu gândul că nu veți putea realiza totul 100%. Nu exagerați cu curățenia sau cu ștersul prafului. Mai bine odihniți-vă, să vă recăpătați energia. Veți avea nevoie de ea. Dacă aveți posibilitate cereți ajutor, sau încredințați pe altcineva la munca casnică.

În cazul gemenilor hiperactivi, faceți tot posibilul să nu se rănească în timpul jocului. Credeți sau nu, cei doi sunt aliați perfecți, dacă este vorba de cățăratul pe dulap, sau alte cascadorii. În astfel de cazuri este de neprețuit grila de securitate pe ușa de la bucătărie. La fel de importante sunt protectoarele de la priză și apărătoarele de colț, sau protecția șnurului de la jaluzea.

Niciodată nu comparați gemenii. În mod sigur vă veți confrunta cu problema, că vor exista abilități care merg mai ușor unui copil decât celuilalt. De exemplu obișnuirea pe oliță. În astfel de cazuri încercați să încurajați copilul să imite fratele mai isteț. Sau, fratele care învață mai repede poate motiva pe celălalt, care se descurcă mai greu. Motivația pozitivă este cea mai ideală dezvoltator de abilități în astfel de cazuri.

Viața cu gemeni este într-adevăr minunată și distractivă, cum ne arată și filmulețul de mai jos.