Caserolle de vinete cu barbun și pesto de busuioc

1 m.
13. aug'20
Barbunul roșu, un pește mediteranean care este relativ necunoscut în regiunea noastră, are un gust perfect cu pesto de vinete și busuioc, care este foarte apreciat în sudul Franței. Vizitați aceste părți cel puțin prin intermediul bucătăriei și pregătiți o masă delicioasă de vară care merită o vacanță pe Coasta de Azur.
Numărul de porții
 1
Ingrediente
  • 1 vânătă mai mică
  • 4 fileuri de barbun roșu
  • ulei de măsline
  • o mână de frunze proaspete de busuioc
  • 20 cl ulei de măsline extravirgin
  • 20 g nuci de pin
  • ¼ căței de usturoi
  • 2 lingurițe de parmezan
  • sare
  • piper negru
Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 200° C și începeți să pregătiți o masă gustoasă de vară. Clătiți vinetele sub apă și tăiați-le în cuburi mai mici. Lăsați să fierbă în aparatul de gătit pe aburi Beaba (adăugați apă până la al treilea nivel).

Prăjiți nucile de pin într-o tigaie sau în cuptor, pe o tavă de copt (sunt de ajuns 5 minute până când nucile devin aurii).

Scurgeți vinetele fierte, puneți-le într-un vas de copt, așezați peste peștele și coaceți într-un cuptor bine încălzit timp de aproximativ 15 minute.

Între timp, pregătiți pesto - puneți toate ingredientele pentru pesto, cu excepția busuiocului (adică uleiul de măsline, nucile, usturoiul, parmezanul, sarea și piperul) într-un blender și după ce mixați puțin, adăugați frunzele de busuioc (mixați cu atenție, deoarece busuiocul poate deveni negru).

Serviți pesto-ul cu caserolle la cuptor și dacă nu îl consumați, îl puteți păstra într-un recipient închis la frigider timp de aproximativ 3 zile