Bebelușul în dormitor: când este timpul pentru propria cameră?

Cu greu ați găsi părinți care, după nașterea copilului, plasează pătuțul într-o altă cameră, decât în dormitor. A avea copilul lângă tine zi și noapte nu este doar practic, ci și liniștitor pentru proaspeții părinți. Somnul dvs. se va scurta cu câteva ore, dar în caz de nevoie veți fi imediat cu copilul dvs. Dar când este momentul potrivit pentru camera copilului?

Dacă ați fost vreodată " în asteptarea unui bebeluș", probabil că ați ascultat, din toate părțile cuvintele, cum ar fi "bucurați-vă de somn acum, până puteți, cu un copil, nu va mai fi atât de ușor" și tot așa mai departe. Desigur, există și un pic de adevăr în această afirmație, dar asta nu înseamnă că puteți să uitați complet de somn. Conform ultimelor studii realizate de Universitatea Pennsylvania, copilul dumneavoastră ar terbui să vă limiteze somnul doar pentru primele 6 luni. Apoi este timpul ideal pentru camera copilului.

Prea devreme?

Vă întrebați, de ce ar trebui să lăsați un copil așa de mic singur în camera copiului? Răspunsul din partea medicilor de la Universitatea din Pennsylvania este simplu - copiii care dorm în camera lor de la șase luni au un somn mai bun și mai lung, dar nu numai. S-a dovedit că somnul în camera proprie, de la o vârstă fragedă, are un efect benefic asupra dezvoltării sănătoase a copilului și asupra stării de sănătate în general. Potrivit cercetărilor, copiii care au dormit în dormitorul părinților, chiar după șase luni, au avut un somn mai scurt, timp de 45 de minute.

Lipsa somnului în copilărie poate provoca mai multe dificultăți în anii următori, inclusiv obezitatea, furia sau tulburări de somn în general.

Există, totuși, un motiv bun pentru care nu trebuie să vă grăbiți cu mutarea pătuțului în camera  copilului. Acesta este motivul sindromului brusc de moarte infantilă, care este cel mai frecvent la copiii cu vârsta sub 6 luni. După cum sugerează și numele, este vorba despre o moarte subită care apare de obicei între miezul nopții și ora șase dimineața. După prima jumătate a anului, acest sindrom este foarte sporadic la copii și, după primul an de viață, este un eveniment rar. Pediatrul Ian Paul de la Universitatea din Pennsylvania vorbește despre vârsta de șase luni ca o limită între somnul în dormitorul părinților și camera copilului. Dacă intenționați să "prelungiți" mutarea copilului în camera acestuia, veți evita somn sănătos nu numai dvs. dar și copilașul dvs. 

Bineînțeles, opinia medicilor de la Universitatea din Pennsylvania nu este singura pe care o puteți gestiona. Un alt punct de vedere îl au medicii de la Academia Pediatrică Americană, care consideră 12 luni o vârstă potrivită. Conform acestora, bebelușii de la 6 până la 12 luni se confruntă cu anxietatea de separare, de aceea unii părinți anulează atât de mult mutarea copilului din dormitor în camera copilului. La o vârstă mai mare, copiii se obișnuiesc mai greu cu schimbările și dormitul fără părinți este adesea însoțit de plâns, frică, anxietate, dar și agresiune, de aceea medicul Paul nu este de acord cu opiniile medicilor din cadrul Academiei Pediatrice Americane. Un alt caz sunt francezii - aceștia își mută copilul în camera sa imediat după naștere. Copilul se va obișnui cu noul spațiu mult mai devreme, iar în perioada ulterioară nu va mai trebui să experimenteze stresul separării de părinți.

Camera proprie = vise dulci

Chiar și atunci când mutați copilul în camera sa, trebuie să țineți cont de faptul că fiecare copil este diferit și are nevoie de alte îngrijiri. Nu trebuie să urmați cu strictețe Manualul universal și să vă mutați copilul din dormitorul părintelui imediat după șase luni dacă nu simțiți asta. Cu toate acestea, nu ar trebui să amânați prea mult mutarea copilului în camera sa, deoarece mai târziu ar putea fi mai greu nu doar pentru dvs. dar și pentru copil. Nu încercați să vă justificați decizia prin scuze că, bebelușul este încă mic, camerele sunt departe una de alta, încă alăptați și trebuie să vă treziți noaptea la copil ...

Ambele părți, adică atât dvs. cât și copiii dvs., au nevoie de intimitate, nevoie care este doar aprofundată în timp. Sigur este faptul că, copilul ar trebui să doarmă în camera sa înainte de a merge la grădiniță. Cu timpul se va obișnui să doarmă în absența unui părinte iar în același timp va deveni puțin mai independent, permițându-i să se adapteze la condițiile de la grădiniță. Este absolut normal camera individuală pentru copii școlari, în care aceștia ar trebui să doarmă fără probleme singuri noaptea.

Prima noapte în camera copiilor

Ați analizat cu partenerul dvs. toate avantajele și dezavantajele și ați decis că a sosit în cele din urmă ziua D? Avem câteva sfaturi de la părinții cu experiență, datorită cărora prima noapte (dar și următoarele) în camera copilului va fi calmă și fără stres:

• Aranjați din timp camera copilului, astfel încât să vă simțiți confortabil cu bebelușul și petreceți cel mai mult timp în ea. Alăptați acolo, schimbați scutecul, adormiți acolo copilul și dacă aveți posibilitatea lăsați copilul să doarmă acolo cel puțin în timpul zilei. Astfel se va obișnui mult mai repede cu camera sa.
• În camera copiilor și în dormitor, așezați un dispozitiv de monitorizare pentru copii, un îngrijitor electronic, care vă va ajuta să dormiți mai liniștit. Veți fi înștințați de fiecare zgomot al copilului, iar dacă copilul va avea nevoie de dvs., veți putea ajunge imediat la el.
• Nu închideți ușa camerei copilului sau a dormitorului - bebelușul va ști că îl veți auzi întotdeauna și vă veți simți mai sigur pentru că nu va fi complet izolat de ușa închisă.
• Nu lăsați în cameră un întuneric complet, care poate speria copilul. Copiii mai mari se tem să adoarmă în întuneric, așadar plasați în cameră o mică lampă cu lumină slabă sau etichete fosforescente. Lumina din cameră poate fi completată și prin ușile deschise, prin care lumina va pătrunde în cameră din coridor.
• Promite-i copilului că îl veți verifica după câteva minute și respectați-vă promisiunea. Datorită acestui lucru copiii se vor simți mai în siguranță și nu se vor teme de singurătate. Sporiți treptat acest interval și veți vedea că, prichindelul dvs. va dormi în curând cu o astfel de "verificare".
• Baza unui somn liniștit este, de asemenea, jucăria preferată de pluș, fără de care nu se desparte copilul dvs. Nu-l împiedicați să se culce în pat cu prietenul său de pluș, atâta timp cât va nevoie de el. La copiii mai mici, puteți înlocui jucăria de pluș din pat cu un carusel deasupra pătuțului.
• Deși, în primele momente, probabil că vă veți dori să mutați copilul la dvs., nu vă lăsați infulențați și respectați-vă decizia. Mutarea copilului în sus și în jos poate provoca mai mult rău decât bine și, în cele din urmă, veți înrăutăți etapa de mutare.

Prima noapte în camera copilului poate fi însoțită de plâns, dar poate fi, de asemenea, liniștită și însoțită de un somn sănătos și liniștit. Când ați decis să vă mutați copilul în camera sa și cum s-a întâmplat?