6 m. Maternitatea este una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei, dacă nu este chiar cea mai frumoasă. Fiecare mamă, prietenenele și familia se topesc privind micuțul îngeraș cu doarme. Doar o mamă curajoasă nu se teme să spună că, îngrijirea bebelușului este plină de stres și de lacrimi. Ce să facem atunci când iubirea față de bebeluș este umbrită de panică și sentimentul eșecului?
Răspunsul la această întrebare este un singur cuvânt preluat din engleză - bonding. Este vorba despre atașamentul copilului față de mamă (dar și invers), care începe imediat după naștere. După cu bine știm, imediat după naștere, copilul este așezat la pieptul mamei, datorită căruia se simte iubit și în siguranță. Cu toate acestea, acest prim contact nu încheie bonding-ul, ci doar începe. Este un proces pe termen lung, care va aduce armonie, pace și bunăstare în viața dvs. Citiți sfaturile noastre despre cum să construiți o legătură puternică cu copilul dvs. chiar din primul moment.
Alăptați
Multe mame nu alăptează bebelușii lor din diverse motive. Uneori este vorba despre lipsa laptelui, alteori durerea care însoțește alăptarea sau teama că sânii dvs. nu vor mai arăta la fel. Nu uitați totuși, că alăptarea unui bebeluș nu furnizează numai nutrienții necesari pentru dezvoltarea sănătoasă. Copilul vă aude bătăile inimii în timpul alăptării, simte mirosul dvs. și atinge pielea dvs., ceea ce de neprețuit.
Uitați-vă în ochii bebelușului
În timpul alăptării, dormitului, legănatului, plimbării ... Asigurați contactul vizual cu copilul, ori de câte ori este posibil. Acest lucru permite bebelușului să-și amintească pentru todeauna cine sunteți și ce însemnați pentru el, ca să nu mai spunem că contactul vizual, este unul dintre cele mai frumoase contacte între două persoane.
Puneți telefonul deoparte
Uitați de rețelele de socializare, opriți-vă măcar pentru un moment din fotografiatul bebelușului, chiar dacă doriți să surprindeți fiecare moment și puneți telefonul deoparte. Oamenii care nu sunt cu dvs. în acest moment vor rezista un timp. Dedicați cât mai mult timp bebelușului, fără a fi nevoit să aibă un smartphone în fața ochilor, în locul feței dvs.
Ascultați bătăile inimii
Vă amintiți de prima ecografie adevărată, în timpul căreia ați auzit pentru prima dată bătăile inimii copilului dvs.? Acum aveți privilegiul să îl auziți oricând doriți. Apopriați-vă de bebelușul dvs. și bucurați-vă de melodia unică compusă de cel mai talentat compozitor - bebelușul dvs.
Dormiți împreună
Faceți-i un masaj
Masajul bebelușului este din nou despre atingeri, dar are și alte avantaje. Un masaj periodic, blând, cu uleiuri pentru bebeluși, îl va ajuta pe copilul dvs. să adoarmă, să-l calmeze, dar, de asemenea, să amelioreze simptomele colicilor și să consolideze sistemul imunitar al copilului. În același timp, datorită masajului, copilul își creează asocieri pozitive cu „maseurul” și asta este exact ceea ce vă doriți.
Faceți ceva și pentru partenerul dvs.
Când a fost ultima dată când ați petrecut singuri timpul cu partenerul dvs.? Știm că, cu un bebeluș nu mai este atât de ușor, dar în timpul bondingului este important să găsim timp și pentru celălalt părinte. Gătiți-i o cină, pregătiți ceva gustos sau pur și simplu savurați o ceașcă de ceai fierbinte în timp ce vă uitați la un film. Amândoi veți fi fericiți și asta înseamnă că și bebelușul va fi fericit.
Nu forțați lucrurile
Vi s-a lăudat prietena dvs., că bebelușul ei a început deja să-și ridice capul? Sau că s-a întors singur înainte de bebelușul dvs.? Nu uitași că, fiecare bebeluș avansează în ritmul său și asta este cel mai corect. Nu comparați copiii dvs. cu copiii prietenilor dvs. și bucurați-vă de fiecare moment, care vă oferă prezentul.
Dezbrăcați-vă
Și luați-vă în brațe copilul, așa cum vi l-au pus imediat după naștere. Uneori, copilul este nervos chiar și dintr-un motiv atât de simplu, precum lipsa contactului fizic cu mama. Timp de nouă luni, ați împărțit un singur corp, așa că împărtășiți-l și după naștere, cel puțin așa. Îmbrățișarea bebelușului, chiar și într-o eșarfă, poate regla ritmul inimii, precum și respirația regulată a bebelușului.
Reacționați la plâns
Există multe cărți și articole care vorbesc despre reacționarea imediată la plânsul copilului, dar toată lumea vorbește despre altceva. Cu toate acestea, este important să răspundeți la plânsul copilului cel puțin în primele trei luni. Bebelușul va fi mai liniștit și se va simți în siguranță. El va ști că nu l-ați abandonat, sunteți alături de el și veți fi întodeauna, ori de câte ori va avea nevoie de dvs.
Alegeți fașele pentru bebeluși
Are copilul dvs. are un somn neliniștit, se trezește din clipă în clipă și dvs. nu știți de ce? Puteți rezolva această problemă cu o fașă simplă, în care veți înfâșa copilul. Bebelușul se va simti ca și cum s-a simtit în burtica dvs. - în siguranță.
Mirosiți bebelușul
Nu uitați să mirosiți bebelușul ori de câte ori simțiți nevoia. Este copilul dvs. și haideți să recunoaștem, mirosul copiilor este pur și simplu minunat. Chiar și un astfel de lucru mic, nasul dvs. lângă capul bebelușului susține bonding-ul.
Legănați-l
Copilul v-a adormit în brațe și doriți să-l puneți imediat în pătuț? Opriți-vă pentru o clipă și bucurați-vă de acest moment, în care copilul doarme în brațele dvs. Legănați-l sau așezați-vă pe un balansoar și legați-vă cu el.
Ieșiți la o plimbare
Sunteți nervoasă că, deja de săptămâni bune nu ați ieșit din casă? Aranjați-vă, îmbrăcați-vă frumos, puneți copilul în cărucior sau legați-l într-o eșarfă și mergeți la plimbare. Așezați-vă în cafeneaua preferată, vizitați grădinăabotanică sau un parc popular, vizitați animăluțele de la grădina zoologică ... Schimbați rutina zilnică între cele patru pereți cu un mediu mai confortabil.
Povestiți cu bebelușul
Aveți impresia că nu aveți cu cine să povestiți în timpul maternității? Ce zici să povestiți cu bebelușul dvs.? Vă va răspunde prin gângurit și cu o privire curioasă, dar el este cel mai bun ascultător. Spuneți bebelușului tot ce aveți pe suflet, vorbiți despre ceea ce faceți în momentul de față, chiar dacă îi schimbați doar scutecul.
Nu trebuie să vă luați rămas bun imediat după naștere, de la cuvântului magic bonding. Aduceți-l acasă de la materniate împreună cu fericirea dvs. și continuați să creeați o legătură strânsă între dvs. și copil dvs., chiar și în maternitate.
