4 m. Sunteți la doar câteva săptămâni distanță de nașterea copilului dvs. Ideal ar fi încă 10 săptămâni, dar poate fi mai mult sau mai puțin. Cea de-a treizecea săptămână de sarcină aduce cu sine noi provocări și, datorită burticii în creștere, veți avea parte și de câteva neplăceri, dar și de plăceri. Ce vă așteaptă săptămâna aceasta?
Bebelușul, care în această săptămână măsoară aproape 40 cm și cântărește aproximativ 1.300 de grame, se va îngrașa și va crește până la naștere. Până la sfârșitul sarcinii, ar trebui să se îngrașe aproximativ 220 de grame în fiecare săptămână și să crească cu aproximativ 1,3 cm. Dacă ați crezut că burtica nu mai poate crește, pregătiți-vă pentru următoarele săptămâni, care vor fi destul de dificile. Dar la sfârșit, cu siguranță va merita.
Simptomele celei de-a 30-a săptămână
Odată cu creșterea bebelușului, vor crește și simptomele sarcinii. Probabil că sunteți obișnuiți cu multe dintre ele și este posibil să nici nu le ma observați, altele vă pot provoca mai multe dificultăți.
- Probleme cu somnul. Hormonii, burtica, dar și stresul și nervozitatea vă fac nopțile neliniștite înainte de nașterea bebelușului. Multe femei însărcinate în această perioadă suferă, de asemenea, de coșmaruri asociate cu nașterea, care cu siguranță nu sunt foarte plăcute.
- Arsuri la stomac. În timpul sarcinii vă veți întălni mult mai devreme cu această problemă. Arsurile la stomac sunt cel mai adesea cauzate de alimente - mai ales condimentate, mâncăruri grase, dar și acre sau chiar dulci. De asemenea, cafeaua vă poate cauza probleme.
- Umflături. Umflarea articulațiilor de pe brațe și picioare nu este neobișnuită. Relaxați-vă picioarele și lăsați mâinile să se odihnească, umflătura ar trebui să scadă treptat. Dacă acest lucru nu se întâmplă sau membrele dumneavoastră încep să se umfle brusc, contactați medicul dumneavoastră
- Respirație greoaie. Bebelușul este așezat sus în piept, așa că vă apasă plămânii și uneori rămâneți fără respirație chiar și după câțiva pași. În câteva săptămâni, bebelușul ar trebui să se deplaseze mai jos în pelvis și veți putea respira din nou adânc.
- Disconfort. Disconfortul general este complet normal pentru această etapă a sarcinii. Nu vă mai rămâne decât să vă odihniți cât mai mult și să numărați săptămânile până în ziua D.
sursă foto: Freepik
Burtica de graviduță în săptămâna 30 de sarcină
Burtica de graviduță în a 30-a săptămână de sarcină, poate fi uneori tare și tensionată. Contracțiile Braxton-Hicks, care vă pregătesc corpul pentru naștere, sunt, de asemenea, destul de frecvente în această perioadă. Ele apar cel mai adesea după exerciții și sex, sau când viitoarea mamă este obosită sau deshidratată. Dacă numărați mai mult de patru pe oră, contactați medicul, poate fi o naștere prematură.
Bebelușul, care în această perioadă este extrem de activ, este cel mai probabil întors pe dos și înoată confortabil în aproximativ 1 litru și jumătate de lichid amniotic. Pielea bebelușului este acum mult mai netedă, în timp ce creierul său este mai încrețit și se formează din ce în ce mai multe fire cerebrale. Bebelușul este acum chiar suficient de puternic pentru a prinde un deget. Cu puțin noroc, este posibil să vedeți la ultrasunete cum se va prinde de picioare sau de cordonul ombilical.
Capul bebelușului începe să fie acoperit de păr adevărat, deoarece lanugo, primul păr, începe să cadă. În timp ce este treaz, bebelușul dvs. are ochii deschiși, cu care începe să distingă ceea ce îl înconjoară. De asemenea, i se maturizează plămânii, care sunt mai puternici în fiecare săptămână și se pregătesc pentru prima respirație.
Ce vă așteaptă în a 30. a săptămână
Odihnă, odină și iar odihnă. Poate că v-ați săturat deja de fatul că, toată lumea vă cere să vă odihniți, dar să știți că acesta este cel mai bun lucru pentru dvs. în această etapă a sarcinii. Achiziționați, de asemenea, o pereche de pantofi confortabili care vor reduce umflarea gleznelor și vă vor face plimbările obișnuite mult mai plăcute.
Sunteți stresată de nașterea care urmează și vă este frică de drumul către maternitate? Faceți o evaluare general. Poate suna că sună ciudat, dar dacă ajută, de ce nu? Puneți geanta pentru maternitate în mașină și cronometrați cât durează întreaga călătorie, chiar și cu pregătire. Această experiență vă va calma cu siguranță și s-ar putea să alunge chiar și visele urâte despe naștere în mașină.
