4 m. Ridicați paharul cu apă și urați-i un bun venit celui de-a doilea trimestru, deoarece a doua etapă a sarcinii se încheie în săptămâna 27-a. Încă câteva zile și veți intra în ultimul trimestru de sarcină, dar să nu ne grăbim. Ce v-a pregătit bebelușul săptămâna aceasta?
Bebelușul, care este în burtică de 27-a săptămâni, respiră (lichid amniotic, nu aer) și prezintă, de asemenea, activitatea cerebrală. În această etapă a dezvoltării intrauterine, bebelușul măsoară aproximativ 37 cm și cântărește aproximativ 900 de grame. Probabil că, creierul dvs. funcționează la viteză maximă, deoarece nașterea se apropie și probabil vă imaginați cum va fi și ce vă așteaptă.
Simptomele celei de-a 27-a săptămâni
În cursul acestei săptămâni, vă veți lua rămas bun de la al doilea trimestru, dar simptomele sarcinii care v-au deranjat în timpul acesteia vor mai fi prezente încă câteva săptămâni. Poate v-ați obișnuit deja cu ele, dar niciodată nu le subestimați și luați-le cu ușurință. Unele dintre ele pot fi semnul unei alte probleme.
- Crampe la picioare. Singurul ajutor cunoscut și eficient împotriva crampelor este întinderea regulată, în special întinderea călcăiului (întindeți călcăiul în gleznă și încordați-l pentru câteva secunde). De asemenea, nu uitați să consumați aportul necesar de lichide care este, de asemenea, o prevenire eficientă.
- Dureri de spate. Ca și în cazul crampelor, întinderea regulată este soluția eficientă a durerilor de spate. Vă poate ajuta și perna pentru alăptat, care vă va susține corpul în timp ce dormiți sau vă relaxați pe canapea.
- Constipație. Dacă aveți probleme cu constipația, adăugați mai multe fibre și lichide în alimentația dvs. și faceți mai multe plimbări. Dacă problema persistă și nimic nu ajută, consultați un medic. El vă va recomanda suplimente nutritive sigure, care vă vor ajuta să scăpați de constipație.
- Hemoroizi. Acest simptom neplăcut este strâns legat de constipația menționată deja mai sus. În multe cazuri, cauza hemoroizilor este bebelușul care exercită presiune asupra părții inferioare a corpului. În tratamentul hemoroizilor, este necesar să se vindece în primul rând constipația.
- Modificări ale pielii, părului și a unghiilor. Există două tipuri de viitoare mame - cele care au parte de un păr bogat în timpul sarcinii, li se întăresc unghiile și pielea lor este suplă și strălucitoare, iar în a două categorie sunt cele care nu sunt atât de norocoase, le cade părul în timpul sarcinii, unghiile se exfoliază și pielea este foarte deshidratată.
- Scurgeri de urină. Mai ales în timpul strănutului. Probabil că v-ați împăcat cu faptul că pur și simplu nu aveți control asupra vezicii urinare în timpul sarcinii. Bebelușul vă apasă pe vezică și provoacă astfel de probleme neplăcute. Asigurați-vă prin folosirea absorbantelor.
sursă foto: Freepik
Burtica de graviduță în timpul săptămânii a 27.
După cum am subliniat în introducere, bebelușul respiră regulat, ceea ce înseamnă că, își întărește și pregătește plămânii pentru prima respirație adecvată după naștere. Se îmbunătățește și creierul, care devine din ce în ce mai complex și încurcat în fiecare zi. Bebelușul se mișcă în burtică, se îngrașă și își dezvolă musculatura, iar la ecograf s-ar putea chiar să observați cum își suge degețelul. Încet începe să deschidă ochii și să clipească. De asemenea, se poate întâmpla ca bebelușul să sughițe, dar nu vă faceți griji, nu este deloc în pericol.
În ceea ce privește mama, până în această săptămână de sarcină, ar trebui să se îngrașe 7-14 kg. Creșterea în greutate este individuală în timpul sarcinii, dar există întotdeauna o limită superioară după calcularea IMC pe care nu trebuie să le depășiți. Dacă se întâmplă acest lucru, urmați sfatul medicului dumneavoastră, acesta vă dorește binele. Încercați să vă controlați greutatea pentru a reduce riscul diverselor complicații, fie în timpul sarcinii, a nașterii sau după nașterea copilului.
Ce vă așteaptă în a 27. a săptămână
În primul rând, cât mai multă odihnă și delegarea treburilor casnice altor membri ai familiei. Nu încercați cu orice preț să fiți o super-eroină și încredințați gospodăria partenerului sau copiilor. De asemenea, nu uitați să beți multă apă și să vă bucurați de mâncăruri sănătoase și gustoase.
Ușurați-vă cât se poate de mult sarcina. Nu vă îngrijorați în timpul somnului și bucurați-vă de perna pentru alăptat, care vă va aduce o oază de confort. De asemenea, comandați-vă sutienul pentru alăptat, care deja de acum ameliorează durerile de piept și de spate. Și dacă vă deranjează schimbările de dispoziție datorate hormonilor, găsiți pe cineva cu care să vă împărtășiți gândurile.
