Sarcină săptămână după săptămână: a 21. săptămână

Știți deja sexul? Și ai ales numele? Și unde veți naște? Va asista și partenerul la naștere? Ați cumpărat deja totul? Acestea sunt doar o parte din întrebările pe care împrejurimile voastre vor începe să vi pună în următoarele săptămâni de sarcină. Data nașterii se apropie și ar trebui să începeți încet să vă pregătiți pentru sosirea copilului.

În acest stadiu, bebelușul nu mai este atât de mic, acum are deja 26,6 cm lungime. Numărul mai mare se poate observa și în greutatea sa, care în săptămâna a 21-a are aproximativ 360 de grame. Sunteți la începutul celei de-a șasea luni lunare, ceea ce înseamnă că ați trecut de jumătatea sarcinii. Ce vă așteaptă în săptămâna asta?

Simptomele celei de-a 21-a săptămâni

Sentimentele care însoțesc cea de-a douăzecișiuna săptămână sunt un fel de prezentare a ce vă așteaptă în al treilea trimestru.

• Arsuri la stomac și indigestie. În spatele acestei probleme este de obicei alimentația, în special mâncarea picantă și grasă, dar și dulciurile. Dacă nu aveți idee ce se află în spatele acestor dificultăți în cazul dvs., încercați să scrieți un jurnal alimentar și să-l urmărați cu atenție.
• Contracții Braxton-Hicks. Aceste contracții pot într-adevăr speria viitoarea mamă și nu este nimic de mirare. Simțirea contracțiilor atât de devreme, poate provoca panică reală. Cu toate acestea, contracțiile Braxton-Hicks sunt destul de frecvente în sarcină și sunt cauzate de contracțiile uterului, care se pregătește pentru naștere. În cele mai multe cazuri, ajută schimbarea poziției, dar dacă aceste contracții false nu scad, consultați medicul pentru a fi sigură.
• Curgerea sânilor. Sânii, glandele mamare, sunt de asemenea pregătite pentru viață după naștere. Dacă această problemă vă deranjează mai des decât v-ați dori, puneți-vă tampoane speciale în sutien, așa-numitele tampoane pentru sâni.
• Piele uscată, cu mâncărime. Nu este un secret faptul că în timpul sarcinii, o femeie suferă de pielea uscată, care se adaptează constant la creșterea copilului și se întinde. Vă va ajuta un singur lucru - să vă faceți cu cremă, cremă și iarăși cremă. Hidratați-vă și din interior.
• Vergeturi. Pe măsură ce pielea se întinde, este și mai subțire, ceea ce provoacă formarea vergeturilor. Unele graviduțe, luptă cu ele, altele nu cunosc această problemă. Motivul este cel mai probabil genetica, dar și o creștere bruscă a greutății. Și în cazul vergeturilor, hidratarea regulată a pielii poate ajuta puțin, dar nu vă bazați complet pe acest lucru. Acestea ar trebui să fie mai puțin vizibile după naștere, dar nu există o metodă 100% dovedită de a scăpa de ele.

Burtica de graviduță în timpul săptămânii a 21.

Al doilea trimestru le prinde foarte bine pe graviduțe, lucru care va fi confirmat de marea majoritate a viitoarelor mame (dar și de cele după naștere). Burtica este deja destul de măricică, sânii plini vă vor oferi, de asemenea, încrederea în sine, iar pentru acele câteva kilograme în plus, în sfârșit nu trebuie să vă faceți griji, pentru că acum sunteți însărcinată, nu grasă - matematica pur și simplu nu vă va lăsa.

În timpul sarcinii, o femeie se îngrașă în medie 14 kilograme, din care 3,5 kg cântărește bebelușul, aproximativ 600 de grame are placenta, 900 g are uterul, tot 900 g pot fi atribuite lichidului amniotic, grăsimii, proteinelor și nutriția generale pentru copil cântărește ceva peste 3 kg, glandele mamare cântăresc 900 g, lichidele „în exces” transformă 1800 g, iar volumul crescut de sânge vă va oferi încă 1800 g. Deci, nu vă stresați pentru câteva kilograme în plus - fiecare gram își îndeplinește funcția importantă.

Și în timp ce vă stresați și vă faceți deja de acum un plan de slăbit după naștere, copilul continuă să evolueze. În această etapă a sarcinii, sistemul reproductiv se îmbunătățește, iar sistemul digestiv al copilului produce o substanță numită meconiu. Această substanță, are culoarea și consistența gudronului și o veți vedea pe primul scutec al nou-născutului dvs. Practic, este conținutul intestinului, adică primul căcățel.

Ce vă așteaptă în a 21. a săptămână

Planificare, relaxare, alegerea numelor, cumpărarea hăinuțelor ... săptămâna aceasta vă puteți relaxa de controale și vă puteți petrece timpul cu partenerul, pentru că, doi veți fi doar pentru câteva săptămâni. Nu uitați de exercițiile fizice obișnuite, care vă vor menține în formă și vă vor ajuta să gestionați mai bine nașterea, pentru care ar fi bine să începeți să vă pregătiți (știați că este posibil să nașteți și în apă, totodată este posibilă și nașterea prin hipnoză?). Începeți să vă uitați la cărucioare, produse pentru bebeluși, hăinuțe pentru copii și, cel mai important, bucurați-vă de fiecare minut al sarcinii.